Bemutatkozás - Referencia
Pszichológusként azt vallom, hogy az életünkben adódó problémák nem elviselhetetlen katasztrófák, nem is bosszantó pechek, amelyekkel direkt mivelünk akart kiszúrni a sors - hanem olyan megugrandó akadályok, „göröngyök” az utunkon, illetve olyan választási pontok, amelyek a fejlődésünk lehetőségeit hordozzák. Elakadások, amelyekkel mindannyian szembesülünk időről időre – én, a pszichológus ugyanúgy, mint Önök, mint bármely más ember.
Azért választottam ezt a hivatást, hogy más emberek elakadásaiban segítsek, hiszen egy segítő szándékú kívülálló mindig máshogy képes rálátni dolgokra, más és új szempontokra helyezheti a hangsúlyt. A pszichológus ezen felül még megszerzett elméleti tudását és gyakorlati tapasztalatait is latba veti, a klienssel közösen folytatott munka hatékonyabbá tételére, a siker – az elakadás feloldása – érdekében.
Tanácsadó szakpszichológus vagyok, család- és párterapeuta, valamint mediátor. Első diplomám tanári: magyar és történelem szakot végeztem az ELTE Tanárképző Főiskolai Karán. Kipróbáltam az újságíróskodást is: a MÚOSZ Újságíró Iskolájában újságírói diplomát szereztem. De a nagy álmom a pszichológia volt, így ismét belevágtam a tanulásba. Pszichológusi tanulmányaimat az ELTE Bölcsészettudományi Karán végeztem, 2000-ben diplomáztam. A szakpszichológusi képzést szintén az ELTE-n végeztem, 5 évvel később. Egyetemista éveim alatt, szakmai gyakorlataim során dolgoztam szerzett mozgásfogyatékossággal rendelkezők rehabilitációjában az Országos Orvosi Rehabilitációs Intézetben, a Pomázi Pszichiátrián pszichiátriai rehabilitációs osztályon és az Erzsébet Kórház krízisosztályán.
Az egyetem után egy ifjúsági mentálhigiénés tanácsadó irodában kezdtem dolgozni, ahol pszichológiai és életvezetési tanácsadást, pár- és családterápiát végeztem fiatalok és felnőttek számára, több mint 10 éven keresztül. Mellette önismeret- és személyiségfejlesztő csoportot vezettem, személyiségfejlesztő és konfliktuskezelő tréningeket tartottam általános és középiskolákban. Ezután családsegítő szolgálatnál dolgoztam: egyéni tanácsadást, pár- és családterápiát, mediációt végeztem. Itt volt módom megismerkedni hátrányosabb helyzetű családokkal és szerteágazó problémáikkal is.
2001 óta foglalkozom az egyéni konzultáció mellett családokkal és párokkal is. Az emberi kapcsolatokat, a kommunikáció gazdagítását kiemelkedő fontosságúnak tartom a problémák kezelésében – ezért fordultam a családok, illetve a párkapcsolatok felé. Előbb konzulensként, majd 2010-től - a Magyar Családterápiás Egyesület képzését elvégezve – családterapeutaként dolgoztam, dolgozom párokkal és családokkal. Mindemellett Prepare-Enrich párkapcsolati tanácsadó, majd mediátori képesítést is szereztem. Mediátorként – amely hatékony és békés konfliktuskezelést segítő közvetítői tevékenységet jelent – elsősorban válási, családi konfliktusokban közvetítek.
2006-ban kezdtem magánpraxist folytatni. Jelenleg két helyen rendelek: a belvárosban, az 5. kerületben, valamint Budapest egyik külső, de talán legnagyobb kerületében, a 17. kerületben.
Magam is édesanya, családban és párkapcsolatban élő nő vagyok. Így tehát első kézből kapom a „saját élményt”: a családi, gyermeknevelési problémákat, nehézségeket a saját bőrömön is tapasztalhatom, belülről is "átérzem".
Miben tudok segíteni?
Alapvetően felnőttekkel (18 év felett) dolgozom, egyéni, illetve pár- és családterápiás konzultációs formában. Gyerekekkel kizárólag családterápia keretében (szülőkkel együtt) foglalkozom.
Tevékenységi területeim, illetve az általam vállalt problémák a következők:
- életvezetési problémák, elakadások
- önismereti problémák és hiányosságok
- önbizalomhiány
- családi, párkapcsolati problémák, kommunikációs és konfliktuskezelési nehézségek (család- és párterápia)
- fiatalok számára önállósodási, leválási nehézségek
- krízisintervenció és krízistanácsadás, gyászfeldolgozás, traumafeldolgozás
- mediáció: családi, kamasz-, válásmediáció
- testsúlyproblémák, testsúlycsökkentés pszichológiai támogatása
- felnőttkori ADHD (kevésbé súlyos esetekben)
A mediációról részletesen tájékozódhat a következő címen: www.valasmediacio.hu
És pár szóban arról is, hogy milyen területeken nem tudok segíteni:
- pszichiátriai kórképek, gyógyszeres kezelést igénylő állapotok (pl. klinikai depresszió, súlyos szorongás, kényszerbetegség)
- öngyilkossági késztetések
- pszichózisok vagy prepszichotikus állapotok
- addiktológiai problémák (alkohol-, drog- vagy gyógyszerfüggőség)
- személyiségzavarok
- gyermek-diagnosztika, gyermek-terápiák (18 éves kor alatt) – kivéve, ha családterápia keretében kezelhető a probléma.
Szakmai háttér
1989.
Magyar és történelem tanári szak - ELTE Tanárképző Főiskolai Kar
1989.
2000.
Pszichológus alapdiploma - ELTE BTK
2001.
Sajtóinformatikus-újságíró - MÚOSZ
2001.
2006.
Szakpszichológusi diploma - ELTE PPK Pszichológiai Intézet
2009.
Prepare-Enrich Tanácsadó - Ketten Együtt Párkapcsolati Tanácsadó Műhely
2009.
2010.
Családi és kapcsolatügyeleti mediációs készségfejlesztő tréning, mediátor cím - Kapcsolat Alapítvány
2010.
Családterapeuta cím, oklevél - Magyar Családterápiás Egyesület
2010.
2010.
A kognitív viselkedésterápia alapjai - Semmelweis Egyetem ÁOK Klinikai Pszichológia Tanszék
2011.
A kognitív viselkedésterápia fejlődése - Semmelweis Egyetem ÁOK Klinikai Pszichológia Tanszék
2011.
2015-2016.
EMDR Terápia Alaptanfolyam Level I-II. - EMDR Intézet
2016. október 23.
OH Kártya alaptanfolyam
2016. október 23.
2016.
Confirmation of Emotionally Focused Therapy Training (Externship in Emotionally Focused Couples Therapy)
2021. február 12.
Certificate of Completion: ISST Approved Training Module 1.
(Sématerápiás alapképzés, 1. modul).
Kiképző: Bálint Andrea
2021. február 12.
2024. június
Kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő módszerek c. tanfolyam
Semmelweis Egyetem ÁOK Klinikai Pszichológia Tanszék
2024. október
A felnőttkori ADHD felismerése és kezelési lehetőségei - Vadaskert Alapítvány
2024. október
Rólam írták...
Áraim
A XVII. kerületi rendelőben
Egyéni konzultáció (ülésenként 55 perc): 18.000,- Ft
Pár- és családterápia (ülésenként 90 perc) egyéni vagy kettős vezetéssel: 27.000,- Ft
Az V. kerületi rendelőben
Egyéni konzultáció (ülésenként 55 perc): 18.000,- Ft
Pár- és családterápia (ülésenként 90 perc) egyéni vagy kettős vezetéssel: 27.000,- Ft
(Hogy egyéni vagy kettős vezetés-t igényel-e az adott párkapcsolati probléma, azt a terapeuták hatáskörében áll eldönteni.)
Az ár tartalmazza a személyiségteszteket és azok kiértékelésének díját is (kivéve a Prepare-Enrich tesztet, amelynek külön díjszabása van; lásd itt).
Az megadott árak tartalmazzák az általános forgalmi adót.
Áraim
A XVII. kerületi rendelőben
Egyéni konzultáció (ülésenként 55 perc): 12.000,- Ft
Pár- és családterápia (ülésenként 90 perc) egyéni vagy kettős vezetéssel: 20.000,- Ft
Az V. kerületi rendelőben
Egyéni konzultáció (ülésenként 55 perc): 12.000,- Ft
Pár- és családterápia (ülésenként 90 perc) egyéni vagy kettős vezetéssel: 20.000,- Ft
(Hogy egyéni vagy kettős vezetés-t igényel-e az adott párkapcsolati probléma, azt a terapeuták hatáskörében áll eldönteni.)
Az ár tartalmazza a személyiségteszteket és azok kiértékelésének díját is (kivéve a Prepare-Enrich tesztet, amelynek külön díjszabása van; lásd itt).
Az megadott árak tartalmazzák az általános forgalmi adót.